วิธีเสริมสร้างสมาธิจดจ่อให้ลูกวัยอนุบาล เพื่อเตรียมความพร้อมในการเรียนรู้และทำงานสำเร็จ คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถฝึกลูกวัยอนุบาลให้มีสมาธิจดจ่อ มีความตั้งใจทำอะไรจนสำเร็จได้ ด้วยวิธีต่อไปนี้

  • จัดมุมสงบให้ลูกได้เล่นหรือทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีสมาธิ ไม่มีสิ่งเร้า เช่น ทีวี คอมพิวเตอร์ ฯลฯ
  • ไม่รบกวน เวลาลูกกำลังตั้งใจทำอะไรหรือง่วนเพลินอยู่ ปล่อยให้เขาทำเองจนเสร็จ แต่ถ้าเขาต้องการความช่วยเหลือบ้าง ควรตอบสนอง ให้คำปรึกษาและให้กำลังใจ เมื่อเขาพยายาม ควรชมเชยเพื่อเป็นกำลังใจ
  • ควรจัดหาของเล่นหรือหนังสือที่เสริมสร้างสมาธิจดจ่อ เช่น นิทานที่มีภาพสวยๆ มีเสียง การต่อภาพจิ๊กซอว์ง่ายๆ การต่อบล็อก ฯลฯ
    ให้ลูกทำกิจกรรมที่เสริมสร้างสมาธิจดจ่อ เช่น เล่นน้ำ เล่นทราย วาดภาพระบายสี ทำงานศิลปะ งานประดิษฐ์ การเคลื่อนไหวตามจังหวะ การเต้นแอโรบิค จินตนาการ ฯลฯ

เด็กวัยนี้สามารถทำงานจดจ่ออยู่ได้ไม่น้อยกว่า 20 นาทีในแต่ละครั้งและจะค่อยๆ ทำได้นานขึ้น หากสังเกตว่าลูกไม่อยู่นิ่ง ไม่มีสมาธิตลอดเวลา ให้พาไปปรึกษาแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อตรวจวินิจฉัยและหาทางช่วยเหลือพัฒนา
การฝึกลูกให้มีสมาธิจดจ่อดีขึ้น จะช่วยให้ลูกกำกับควบคุมตัวเองได้ดี ทำให้พร้อมที่จะตั้งใจฟังคุณครู พร้อมที่จะเรียนรู้และเรียนรู้ได้ดี

การฝึกเด็กให้มีสมาธิจดจ่อดีขึ้น จะช่วยให้เด็กกำกับควบคุมตัวเองได้ดี ทำให้พร้อมที่จะตั้งใจฟังคุณครู พร้อมที่จะเรียนรู้และเรียนรู้ได้ดี