EF, Inhibitory Control คือความสามารถในการควบคุมแรงปรารถนาของตนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม จนสามารถหยุดยั้งพฤติกรรมได้ในเวลาที่เหมาะสม เด็กที่ขาดความยับยั้งชั่งใจ จะเหมือน ”รถที่ขาดเบรก” อาจทำสิ่งใดๆ ไปโดยไม่คิด หรือมีปฏิกิริยาตอบโต้สิ่งต่างๆ ไปในทางที่สร้างปัญหา
การยับยั้งชั่งใจ (Inhibitory Control) เป็นทักษะที่เราใช้ในการควบคุม กลั่นกรองความคิดและแรงเร้าต่างๆ จนเราสามารถต้าน ยับยั้งสิ่งยั่วยุ ความว้าวุ่น หรือนิสัยความเคยชินต่างๆ แล้วหยุดคิด ก่อนที่จะทำ ช่วยให้เราอดทนอดกลั้น คิดไตร่ตรอง และกำกับการกระทำของตนเองได้ ช่วยป้องกันเราจากการเป็นสัตว์โลกที่มีแต่สัญชาตญาณที่ทำทุกอย่างตามที่อยาก โดยไม่คิดไตร่ตรอง ช่วยให้เรามุ่งจดจ่อไปยังเรื่องที่สำคัญกว่า เช่น ช่วยให้เราอดกลั้นไม่โต้ตอบรถที่ขับปาดหน้าเพราะไม่อยากเสียเวลาไปทำงาน ช่วยให้เราพูดในสิ่งที่ควรพูด และเมื่อโกรธเกรี้ยว เร่งร้อน หงุดหงิด ก็สามารถควบคุมตนเองได้ แม้เมื่อมีความวุ่นวายใจก็ละวางได้ จนทำงานต่างๆ ที่ควรต้องทำสำเร็จลุล่วง

คนที่เบรกแตกบ่อยๆ จัดว่าเป็นคนขาดการยับยั้งชั่งใจ (Inhibitory Control) หรือขาดความสามารถในการควบคุมแรงปรารถนาของตนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ขาดการฝึกฝนให้มีทักษะยับยั้งชั่งใจจะเติบโตไปเหมือน ”รถที่ขาดเบรก” เป็นคนทำอะไรไม่คิด หรือมีปฏิกิริยาตอบโต้สิ่งต่างๆ ไปในทางที่สร้างปัญหา กลายเป็นเด็กมีปัญหาพฤติกรรม

รถที่เบรกแตกไม่สามารถไปถึงปลายทางฉันใด คนที่ “เบรกแตก” ย่อมไม่ประสบความสำเร็จฉันนั้น

“รถที่เบรกแตกไม่สามารถไปถึงปลายทางฉันใด คนที่ “เบรกแตก” ย่อมไม่ประสบความสำเร็จฉันนั้น”